2019年第91届奥斯卡最佳纪录片奖的《Free solo》引起一时轰动，反复看过几次攀登集锦，这次终于静下来看了全片，看完就静不下来了。魅力无比的约塞米蒂国家公园的酋长石，号称世界上最大的一块裸露在地面上的单体花岗岩，是攀岩者心中的终极目标。纪录片就是记录了著名的徒手攀岩明星亚历克斯·霍诺德徒手攀登酋长石，创造了地球上第一个无保护登上酋长石的记录。
无保护攀登，就像纪录片中攀岩家汤米·考德维尔说的，这是一场奥运金牌争夺赛，如果你得不到金牌，你就得死
作为一名极限运动观赏爱好者，我大概应该推荐你去看这部电影；但作为一名自废武功前跑者，其实我对此类题材已有所回避，而且我恐怕无法回答你的问题：为什么Alex要solo El Cap？如果一失手就粉身碎骨，他为何要赌上性命放手一搏？
1.Alex
我没有明确答案，尽管Ale自己曾尝试回答这个问题：略孤僻的童年，攀岩可不与他人交谈，从未拥抱的妈妈，带他入门的父亲，对大自然的热爱，吃素和环保理念等等，也许都是缘由，但也可能都是借口。
我可以从我的角度理解他对此事的执着。如果人迟早难免一死
出差回来，健身前抽空去看了一直想看的豆瓣高分记录片《徒手攀岩》
虽然观影前就知道Alex成功安全登顶，但是观看Alex free solo酋长崖的过程还是紧张到不知所措，最后登顶的那一刻还是激动万分，十分震撼。
适合独自二刷，三刷的精彩纪录片。
Alex有两句话让我记忆犹新。
一是，“把兴趣作为谋生的工具，是非常幸运的”。所以即使每年有above average dentist的收入，仍然选择住在简陋的Mini Van。并创建了个人Non-profit Foundation，把每年收入的三分之一捐给基金会
近日，一部纪录片爆了！
这部纪录片的名字叫做《徒手攀岩》，在观影前，我的朋友们都好心提醒我，一定要带好纸巾。我当时还疑惑，这电影看上去不像个有泪点的影片啊！朋友则表示，纸巾不是用来擦泪的，而是用来擦汗的！
观影后才彻底明白，整部纪录片的节奏惊心动魄、恰到好处，尤其是到最后，男主角真正开始挑战酋长岩的时候，他的每一次小失误或者攀登的小转折都会让影院的观众捏了把冷汗。
整部影片的观影体验，是将男主角的境遇和心境成功移植到了观众的身上，真正达到了“共情”的作用。
" Alex，this is the best day of his life."旁人看来这只是一场危险的游戏，甚至于可笑，将生命的筹码放到与死神一线之隔的悬崖。然而，游戏可以是严肃的，是激进的，是追求完美的，恰如Alex追求的人生。Perfect or Die，极度的恐惧和压力伴随着极度的快感和释然，freesolo宛如在激流中行进，稍有不慎就会折戟，你需要时刻保持紧张，严肃对待，你需要将每一个movement锤炼，做到完美，所得到的只是保证自己不会fall down。有一个镜头我记忆犹新，镜头从悬崖往下移动，左边是万丈深渊，再移动，就是彩虹
Alex多次训练后，第一次徒手爬酋长岩中途放弃，没有为了讨好别人和证明自己而选择硬上，只为自己目标和真实情况做出选择。这种决策动机无比正确。
原生家庭教育带来的永不够好、要追求完美以此寻求母亲认可的动机＋大脑对恐惧不敏感的天赋＋长期的专业训练，让Alex有能力不断挑战徒手攀岩。
得知在珠峰附近丧生的速爬登山家乌里，Alex说: 说实话，乌里遇难我并不惊讶，因为他总做疯狂危险的事情，不过我本以为他能活下来。乌里曾经说“总要勉强自己挑战一次困难的攀登”，我一直都竭力避免
《徒手攀岩》观后：攀岩是心流，是修行，是人生意义
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