三分钟自我展示—即兴叙述
编采—结构.形式的新颖 创新 让人耳目一新（单人辩论）
有所舍取
抓到一个关键词 关键信息深挖，更高一个高度
外在的语音表达等等
第二阶段：根据具体的节目以及出的问题进行阐述
第三阶段：实地走访、采编信息新闻，然后进行阐述
第四阶段：文艺：根据三个关键词串讲故事—突发情况处理—规定主题的自我展示
不要慌，懂得分析：分析拿到的词—分析之间联系—确定核心关键词—围绕这个关键词确定主题—展开叙述
新闻：主题辩论—看图阐述—主题演讲
每一期都没落下的我真实感受记录如下
第2期：
文艺类孔皓上升文化自信，新闻类周瑜，真的能把人当场讲泪目。
第3期：
文艺类张健文案，新闻类崔爽，你为之奋斗的他乡何尝不是你的故乡！
第6期：
蔡紫姐姐神仙亮相！过渡自然时间完全掐准。
第7期：
新闻类白影，杨光和仲萌比较印象深刻，虽然仲萌也很强，安全落地＋颁奖词都很可，但是杨光淘汰还是太可惜了。
第8期：
新闻类这期太神仙了，除了三号，其他的稿子都可以拎出来慢慢品，他们共同点都是表达新颖，转折流畅
2019年央视《主持人大赛》第1期的龚凡获得董卿和康辉的大赞。
龚凡是一个理工科女生，非专业播音出身，在3分钟自我展示中，她选的是“机智过人”的新科技的选题，董卿给她的评价很高：“龚凡选择的内容让人我们耳目一新”，是“非典型性的文艺节目主持人”，“显得与众不同”，“临场的应变不错”等等。
康辉也说她“让人眼前一亮”，“带动了现场的比赛气氛”，“与前面几个选手不一样的地方”，“”能够迅速地和观众进行这种沟通碰撞，从而带动一个场。”
当康辉问她为什么要选择当主持人的时候
看了这个节目，我真的深深感到惭愧，大学四年研究生三年都白上了，感觉没有上面大神的十分之一优秀。原来真的那么多人可以出口成章！最近要参加遴选面试了，看这个节目好像可以给我不少灵感！听董卿说话真是一种享受，从诗词大会开始喜欢她，夸人总是让人如沐春风，给意见又让人心悦诚服，还有表白蔡紫和邹韵姐姐，才思敏捷、见解独到、言之有物！
语速不紧不慢、声音好听有磁性
不能吐泡泡、字圆玉滑
仪态大方、妆容大气
神态眼神交流
你在哪个圈子，决定了你能发生什么故事，故事吸引了眼球。故事的内容占三分，七分更重要的是讲故事的能力。腐朽可化为传奇，神话也融为平庸。人情+才力+缘分+面子
谈吐真的“腹有诗书气自华”，每一份经历都能丰富你。运气来自信，来自自知的底气。
风格迥异，找到自己的方向比较重要。
亲情，永远打动人。以小见大。
抓关键词、熟知套路运用自如再脱尘出新
紧张能看到
随机应变
见多识广、实践出真知！！！
第一集出来就被震撼到了。从选手的实力到嘉宾的点评，全程高能。不矫揉造作，不拖泥带水，不虚假煽情。央视一出手，就知有没有。教科书式的节目，教科书式的优秀选手，教科书式的嘉宾点评。如果硬要说一点不足的话，那就是这个节目规则太苛刻了，让一般的选手望而止步。。希望每年都举行一季，每年都能推选出优秀的主持人。
中央广播电视总台2019主持人大赛：经典真人秀片 “神仙打架”的背后深意
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