给极简儿们推荐一部超治愈的韩国拌饭综艺—《林中小屋》。
《林中小屋》豆瓣评分8.6分,节目提倡的是一种极简的生活方式。比如节目组会抛出几个主题:抛掉不必要的东西或事情,人生也会变得简单吧?吃饭只配一个菜是不是会收获更多的幸福?人可不可以一次只做一件事等等。
节目中的苏志燮,感觉就是一个典型的极简主义,他上节目只带了一个背包,而朴信惠就像我们大多数女生一样,恨不得把家都搬过去。
他们各自居住在森林里的一栋小木屋里,只有最最基本的生活设施。在“幸福促进委员会”的引导下
1.极简主义(留下真正需要的东西)
2.1碗米饭+1道菜
3.与太阳一起睁眼
4.仰望星空
5.看炉火发呆
6.听雨落下的声音
7.安静的聆听一种声音
8.专注的做一件事情,诸如阅读
9.在雨中漫步,拍下雨中的美景(噙着雨点的野花,挂在草叶上的雨滴,淡绿色苔藓上的雨滴…听起来就好美)
10.用三小时去做饭、品尝美味
11.自己动手制作一个实用的物件
12.一次只专注做一件事
13.拍到三种鸟类的声音
14.认真感受生活中的每一件小确幸,心怀感恩
【林中小屋】解构日常 回归本真
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