极挑和跑男的区别在哪里
极挑的节目定位是励志体验，而跑男的定位是户外竞技
极挑前四季的节目模式是：
首先给成员一个角色进行生活体验，这个角色可以很接地气(出租车司机、快递员、家政、幼儿园代班、农民)，也可以很有话题奇特性(豪门继承人、创业者、特工、探险者)
之后会给成员们制定几个目标，至于如何达成这些目标，并不给太多限制，任由成员自由发挥
这种模式，很像公司给职员指定业绩，他只要你达成指标，并不管你具体如何去做
优点是成员的自由度很高，又不会茫然无措没有一个目标
这就是给"幼儿园"看得，这么多期靠小猪顶着，没有师傅得小绵羊，没有孙红雷得极限三傻，我不知道这么强硬得标题感，给观众带来什么，就好比写作文保护环境三个字写满试卷，完全不经过脑子得剧本，你无非就是赚钱得机器。你无非就是糊弄你的薪水罢了，是，你专业，你可以回我一句“你行你上啊”，可是观众不是傻子，请你上心，我不觉得换人有错，错在你拿傻子剧本配真怂。
《极限挑战 第五季》不配用《极限挑战》这个名字
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