法则一
停下 做一个计划
全身心的感受你所在的环境
制定计划的黄金法则一定要简单易行
如果当初停下来先思考一下，计划就会成功。我现在明白了，如果想要更好地应对环境的变化考验，我的首要策略应该是向后退一步。当你和一切保持一段距离的时候，事情就会变得简单很多。
法则二
像当地人一样 思考
法则三
永远不要 放松警惕
法则四
从错误中 吸取教训
往往一些小事都会让你很开心，安全的住所，暖暖的火苗，这让我士气大增，难以言喻。
法则五
利用 你身边的东西
我发现最有用的事情
写在前面的一句话：千万别模仿这里面的生活方式。切记。
Ed Stafford 一个徒手征服野外世界的man。
第一回合：
单挑澳大利亚
面临的危险：
炎热的天气
温度40摄氏度
鳄鱼
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淡水的缺乏
与世隔绝的寂寞
野外生存的三大要素：
1.淡水
2.安全的住所
3.食物
赤身裸体带着必要的摄像装备、紧急医疗物品及紧急的通讯设备
野外生存开始了：
踏上了澳大利亚西海岸，金伯利。
澳大利亚的土著在这里生存了4万年。
这里与世隔绝，没有道路，没有城镇。
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这是Ed Stafford所找到的淡水，一潭死水。有着多种病菌，有腹泻，呕吐等生病的危险。
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这是Ed Stafford的衣服
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这是第一个住所：一块高石的地面
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这是第二个住所：他自己做的
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这是食物：寄居蟹和牡蛎，海螺。生吃有着致命的传染性疾病。大家别效仿生吃。
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这是钻木取火：有可能要持续几个小时。
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用他的话来总结：
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生活不易，大家要珍惜每一天。珍惜身边的每一个人。
在B站刷完了这季，虽然讲的是荒野求生，但是我却被德爷的人生态度征服了。
他乐观积极，一点点收获就能让他笑容满面，而且他的笑特别有感染力，有人比喻说笑的像二百斤的孩子～那真的一种发自内心的笑容，满满的感恩与满足，这在我们现在的生活很少会体会到，人，越长大越有能力欲望越多，很难能再有这种简单的满足感 。
他善于自省，比如最后抓野猪那段，他用了两天一无所获后当然会失落烦躁但是他却很快从这种感觉中抽离自己，开始反思自己过于执着于想吃野猪肉这件事
假如有一天，你不幸被世界抛弃，你也不能放弃世界。
小时候总会在睡前想象自己在一艘小船上，周围是一望无际的大海，所有吃穿都在船上进行，打鱼生火，想着想着睡着了。
来看德爷的荒野生存，越发感觉到生活在有水有电吃穿不愁的地方是多么的幸福。
德爷反复强调，生存需要四个必要条件：水、食物、火、遮蔽处。只要这四条，就能简单生存。所以他的片子里基本上都围绕着这四件事情来进行。
由德爷的赤条条（没有工具，没有衣服）的经验来看，真正的求生其实很枯燥。他在荒岛上前三天就靠喝椰汁度日；有时候花三个小时穿梭，为了找到水，结果只有干涸的河床；花一天搬木头，半天编屋顶；日子很好打发，但是却是体力与耐心的考验。人类发明工具是多么伟大，提高效率节约能量。
这种节目，无论如何都没有办法模拟出被抛弃的绝望，因为还有紧急医疗设备和卫星电话，这为生存留下最后的希望。实际上，如果真碰到这种情况，很可能身体还没崩，心态已经先崩掉了。德爷在调节心态这点上做得特别好，他对自己的鼓励，每日的总结
看的是巴拿马热带雨林穿越那集，空手穿越三十公里雨林。这种事对多数人没啥意义，明显像是个军事任务。
在野外生存这块，观众基本上学不到啥。挖水坑过滤水，水下射鱼，除了这个就没干货了。拍摄太浮皮潦草，太多镜头就是主角大头照，毫无意义，也晃的厉害。单人行动，应当以头顶相机和胸挂相机为主，这些镜头才有可看性。而且主角做的那些事，只是说一下，根本没有要教人的意思，就算是个人秀吧，也没秀出来个啥
我叫埃德•斯塔福特，我曾经走完亚马逊全程，在沙漠岛屿上生存，只有一台摄像机拍下我的冒险。现在我给自己一项新的挑战，证明我能在世界上最艰难的环境里生存。只利用我能在身边找到的东西，我会被丢下独处十天，什么都不带，没有摄影团队，没有食物，没有水，连一把刀都没有。这一次，我的目标不仅仅是生存，我要活得更舒适，任何地方。
101东南亚婆罗洲、埃德：有件事听起来有点恶心，但它是有常识根据的。在亚马逊流域有很多高空厕所，意思是人们会蹲坐着大便，粪便会掉落到很远之外的坑里。当你来到下游
《单挑荒野 第一季》埃德·斯塔福德指导，艾德，一个有大胡子笑脸的魅力男人
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