网上健康信息，真假难辨！为了争夺未来所长的位置，“健康研究所”副所长黎诺义、杨超凯与“护师助理”何佩嘉、陈家辉联手，为嘉宾们助阵，测试他们对健康的认知。测试客人身体状况的热身测验；挑战客人对各种疾病的理解，然后请专科医生进一步解释相关疾病的知识。客人还将使用味蕾来识别隐藏在不同饮食疗法中的健康成分，营养学家和中医师将解释其效果。通过节目，观众了解大病和小病，吸收医学知识，远离疾病，建立健康的生活。