这个主人公做了一个实验:由健康的饮食过度到含糖量过高的饮食,在这期间每天的摄入总能量和运动消耗几近相同,甚至选择麦片、酸奶、果汁等尽可能健康的糖原,尽可能减少脂肪摄入,内脏脂肪越来越高,大脑情绪也受影响,还缺乏饱腹感,并且那种瞬间的快感会刺激我们持续去吃糖。制糖产业引导我们走进了一个误区,所有的卡路里都是相等的,我们的肥胖是因为吃多了,少吃就可以了,而为这种想法辩护的部分科学家竟然都受到过来自制糖产业的资助。ridiculous!以后尽量少吃糖,
“一部关于糖的电影”惊喜连连!看完之后 我取关了吃播
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