谁以前不紧张过？当面对陌生的环境、重要的选择、困难的任务时，为了应对这种“紧张的情绪”，每个人都会在某种程度上开始有“内在的发挥”，仔细分析自己所面临的情况，并反复推导行动计划，直到有了完美的应对计划。《紧张大师》讲述的是每个人都经历过的一段经历。
